La Maladie, un accident … cela peut toucher tout le monde. On ne s’y attend pas ….
Souvent, le corps médical nous demande d’être patients ! Il faut du temps !
Oui mais en attendant, nous faisons quoi ?
Il y a la lecture, l’activité physique,… quand c’est possible. Il y a aussi les Arts et les Loisirs Créatifs !
La santé et l’art se rencontrent dans le cadre de l’art thérapie.
Cette dernière peut être définie comme l’exploitation du potentiel artistique dans un but thérapeutique.
L’art peut être le théâtre, de la musique, de la danse ou des loisirs créatifs.
J’ai découvert le scrapbooking Européen en 2007, grâce à une super animatrice Marie à Soullans.
Cela m’a permis de m’évader, d’avoir des moments à moi ! Puis, il y a eu la maladie et un AVC.
La fatigue, les problèmes de concentration, les soins, les consultations médicales, et j’en passe, m’ont rendu l’activité du scrapbooking Européen plus difficile.
J’ai eu besoin de me trouver une autre activité qui me demandait moins de concentration, moins d’espace. Une activité que je pouvais commencer, arrêter puis reprendre sans tout laisser sorti.
Faire de la couture, oui mais quoi ? J’ai commencé par faire des coussins, des rideaux, et puis j’ai ressenti le besoin de faire autre chose.
Sensibilisée à l’écologie, je me suis orientée naturellement vers la confection des sacs à vrac, des lingettes démaquillantes, des essuie-tout et tout ce qui pouvait contribuer à la diminution de la surconsommation, de l’épuisement des ressources naturelles et bien évidemment la réduction des déchets.
Le monde de bébé et sa douceur m’ont également donné envie de confectionner des petites choses pour leur souhaiter la Bienvenue dans ce monde. A mon rythme, et en fonction de mon état de santé, je fais des capes de bain, des lingettes, des bavoirs, et des « doudous ».
Voilà ma thérapie….
Chacun doit trouver l’art ou le loisir qui vous permettra de vous sentir mieux, de vous évader, de prendre du temps pour vous, de vous concentrer sur autre chose que les problèmes, de vous sentir plus serein, et surtout de prendre ou reprendre confiance en VOUS.
A vous de trouver le loisir qui vous apportera tout ca !
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